갱년기 증상 30가지1 갱년기 증상 30가지 🌿 갱년기는 단순한 '나이듦'의 과정이 아닙니다. 이 시기는 호르몬 변화로 인해 신체와 감정 전반에 영향을 주는 중요한 전환기입니다.누구에게나 찾아오지만, 정작 갱년기 증상을 정확히 아는 사람은 드뭅니다. 특히 40~50대 초반에는 지금의 변화가 갱년기 때문인지 모른 채 넘어가는 경우도 많습니다. 이 글에서는 여성에게 흔히 나타나는 갱년기 증상 30가지를 소개하고, 그 원인과 관리 방법까지 정리했습니다. 🌸 갱년기란 무엇인가요?갱년기는 여성의 경우 에스트로겐, 남성은 테스토스테론의 감소로 인해 발생하는 생리적 변화 시기입니다.대개 여성은 45~55세, 남성은 50대 중후반부터 변화를 경험합니다.이 시기에는 생식기능뿐 아니라 신경계, 감정, 근골격계, 피부, 내분비계 등 전신에 걸쳐 다양한 변화가 나타납니다.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
